どこから動いているか?
先週の土曜日からフェルデンクライスメソッドのトレーニングに突入した。 2日目にうけたFI。 ここのところの課題である胸部から首にかけての使い方と、 油断すると腰と背中が反っていて痛くなるということを伝えた。 仰向けでいろいろワークをしてもらって、 最後立ち上がる動作をしたときに、 あれ? と思った。 何かの動作をするとき、自分の動きはどこから始まっているか、 初動はどこなのか?...
View Article感情も分化させる
自分が感じていることを認識する。 不安感、恐怖感、怒り、悲しみなど。 認識すれば、それと一体化するだけでなく、 置いといて、別の選択肢が考えられる。 それから、人の感情と、自分の感情も分化する。 いわゆるバウンダリーっていうやつ。 私はこう感じる、でもあなたはこう感じる。 それでいいじゃないか。 でも、世の中、人の感覚や考えを、 あたかも自分のもののように感じてしまって、...
View Article第3回パーマカルチャー実習コース
今回のテーマは自然エネルギーについて。 1日目は山梨県にある「富士エコパーク」で 様々な自然エネルギーの利用技術を見学させてもらった。 富士山がこんなに近くで毎日みれるなんて、すげ〜。 お天気も良く、ピクニック気分で楽しかった。 藤野に戻ってからは、自然エネルギーについて、 しっかりと、建築家の山田さんの講義があった。 ・エネルギー保存の法則 ・エントロピーの法則...
View Articleやっていることの意義は
仕事柄、自然療法ということで、ハーブやアロマなど、 自然のものを健康維持などに利用しようということになってくるが、 頭の中が切り替わらないと、 ただ、「薬」を「ハーブ」に切り替えただけということになる。 新薬ができる以前は、病気の治療や健康維持に昔の人はハーブを使っていた。 でも、現代のような薬ができてからは、あまり身近な薬草は省みられなくなった。...
View Article第4回パーマカルチャー実習コース
今回は「田植え」がメイン。 写真を撮る余裕は無く、今回はビジュアルがありません。 1日目は、田んぼを整える代掻き。 固まった泥を掘り返して、苗が植えられるように、 土を整えて、水をはっていく作業をする。 いや〜、その辺は若い者に任せて、 のんびりやろうかなと思っていたのだが、 やり始めると、裸足で泥の中に入ってぐちゃぐちゃするのが、 結構楽しくて、また、スコップで土を掘り返すのも、...
View Articleバイオダイナミックな対策
セイタカアワダチソウが裏磐梯の私のスパイラルガーデンに進出 こればっかりは、根こそぎ抜きます。 せっせと抜いても、たぶん一ヵ月後には、また生えていることだろう。 スギナも生え放題だけれどスギナは薬草にもなるし、いろいろ役立つ。 セイタカアワダチソウは??? 先日読んだバイオダイナミック農法の雑草対策は、 たしか、その雑草を焼いて、灰をまくといいって書いてあった気がする。...
View Article変化の時
ちょっと前に、 「ちゃんと覚悟して自分のやるべきことやらないとな〜」 って思った。 そうすると、あっという間に現実が変化していくものです。 およよ まあ、そんなわけで、そろそろこちらの日記は終了にして、 エコロジカルメディスンのほうに移行します。 今後ともよろしく Ecological Medicine
View Article冬のリトリート〜ハーバルタロット&アロマボディワーク
季節に四季があるように、私たちが生きるサイクルにも四季があります。 冬の季節は、静かに内面に向かい、1年間体験してきたことを振り返り、 その体験からエッセンスを抽出し、次の春に向けた種を確認する時期といっても良いでしょう。 真っ白な雪に覆われ、静かで美しい裏磐梯の自然は、そんな時間を持つのに、 とても適したエネルギーを持つ場所です。...
View Article冬のリトリートセッション2014〜アロマボディワーク&ハーバルタロットor占星術
今年も冬のリトリートセッションを受け付けます。 季節に四季があるように、私たちが生きるサイクルにも四季があります。 冬の季節は、静かに内面に向かい、前年1年間体験してきたことを振り返り、 その体験からエッセンスを抽出し、次の春に向けた種を確認する時期といっても良いでしょう。 真っ白な雪に覆われ、静かで美しい裏磐梯の自然は、そんな時間を持つのに、 とても適したエネルギーを持つ場所です。...
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仕事柄、自然療法ということで、ハーブやアロマなど、 自然のものを健康維持などに利用しようということになってくるが、 頭の中が切り替わらないと、 ただ、「薬」を「ハーブ」に切り替えただけということになる。 新薬ができる以前は、病気の治療や健康維持に昔の人はハーブを使っていた。 でも、現代のような薬ができてからは、あまり身近な薬草は省みられなくなった。...
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今回は「田植え」がメイン。 写真を撮る余裕は無く、今回はビジュアルがありません。 1日目は、田んぼを整える代掻き。 固まった泥を掘り返して、苗が植えられるように、 土を整えて、水をはっていく作業をする。 いや~、その辺は若い者に任せて、 のんびりやろうかなと思っていたのだが、 やり始めると、裸足で泥の中に入ってぐちゃぐちゃするのが、 結構楽しくて、また、スコップで土を掘り返すのも、...
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セイタカアワダチソウが裏磐梯の私のスパイラルガーデンに進出 こればっかりは、根こそぎ抜きます。 せっせと抜いても、たぶん一ヵ月後には、また生えていることだろう。 スギナも生え放題だけれどスギナは薬草にもなるし、いろいろ役立つ。 セイタカアワダチソウは??? 先日読んだバイオダイナミック農法の雑草対策は、 たしか、その雑草を焼いて、灰をまくといいって書いてあった気がする。...
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ちょっと前に、 「ちゃんと覚悟して自分のやるべきことやらないとな~」 って思った。 そうすると、あっという間に現実が変化していくものです。 およよ まあ、そんなわけで、そろそろこちらの日記は終了にして、 エコロジカルメディスンのほうに移行します。 今後ともよろしく Ecological Medicine
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季節に四季があるように、私たちが生きるサイクルにも四季があります。 冬の季節は、静かに内面に向かい、1年間体験してきたことを振り返り、 その体験からエッセンスを抽出し、次の春に向けた種を確認する時期といっても良いでしょう。 真っ白な雪に覆われ、静かで美しい裏磐梯の自然は、そんな時間を持つのに、 とても適したエネルギーを持つ場所です。...
View Article冬のリトリートセッション2014~アロマボディワーク&ハーバルタロットor占星術
今年も冬のリトリートセッションを受け付けます。 季節に四季があるように、私たちが生きるサイクルにも四季があります。 冬の季節は、静かに内面に向かい、前年1年間体験してきたことを振り返り、 その体験からエッセンスを抽出し、次の春に向けた種を確認する時期といっても良いでしょう。 真っ白な雪に覆われ、静かで美しい裏磐梯の自然は、そんな時間を持つのに、 とても適したエネルギーを持つ場所です。...
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